4) Potraviny zvyšující reakci imunitního systému. Známý v boji proti infekcím je česnek. Česnek obsahuje látku alicin, která ničí mikroby, které způsobují infekty v těle, významně posiluje imunitu. Pro zvyšování kapacity imunitního systému je doporučováno také colostrum, obsahuje imunoglobuliny, které odbourávají
Vo vykurovacej sezóne môže klesnúť až na 20%. Ako viete, že máte v byte sucho aj bez vlhkomera? Zrána, po prebudení cítite vysušené, prípadne opuchnuté sliznice – deti „funia“, nevládzu dobre dýchať, svrbia oči. Vysúšanie slizníc navyše znižuje imunitu pred vírusovými ochoreniami.Toto očkovanie je nepovinné, dostávajú ho už 6 týždňové deti. Od typu vakcíny závisí, či bude stačiť 1 zaočkovanie. Pri niektorých typoch treba dieťa preočkovať raz, alebo dvakrát. Stojí to za úvahu, keďže deti do 1 roka sú najrizikovejšou skupinou. Prvá rotavírusová infekcia býva najnebezpečnejšia a najťažšia!
3.1 Probiotiká, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápchu. 3.2 Probiotiká účinné proti hnačke. 3.3 Probiotiká, ktoré môžu zlepšiť príznaky IBS. 3.4 Probiotiká, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť. 3.5 Probiotiká na podporu zdravia mozgu. 3.6 Probiotiká, ktoré môžu zlepšiť zdravie srdca. 3.7 Probiotiká na zvýšenie imunity. 5. Citrónovo-medovo-zázvorový sirup na kašeľ. Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň aj pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň. Keď ochoriete, tak si dávajte túto dávku päťkrát denne. . 343 31 137 654 93 961 532 592